ボンキュート ダイエット

ボンキュートにはダイエット効果があるの?

お腹まわり

PタイプとSタイプってなに??

ボンキュートはPタイプとSタイプがあり、P(ピュア)タイプはバストアップと美肌効果、S(すっきり)タイプはバストアップとダイエット効果を謳っています。

 

痩せるための成分として、α-リポ酸、Lカルニチン、ギムネマ、サラシアなどの成分が配合されているのが特徴です。

 

ダイエット効果がある理由は、これらの成分の作用によるものです。

 

ただし、成分の効き方は人によって異なりますし、医薬品ではないので飲んですぐに痩せるというものではありません。

 

脂肪を燃焼しやすい体作りをサポートしたり、脂肪が蓄積しづらくしたり、血糖値の急上昇を防いで肥満を予防するといったことを前提にしています。

 

ダイエット効果も期待できる!?

確かに、こういった有効成分の作用は脂肪燃焼や脂肪の蓄積に関係してくるので、痩せられる可能性はあります。

 

サポート役として使って、食事や運動も適切にダイエット向けのものに変えればダイエット効果が期待できるでしょう。

 

しかし、飲むだけでどんどん痩せるわけではありません。

 

食べたことをなかったことにするわけでもありませんし、運動しなければ消費カロリーは増えないので痩せるスピードは落ちてしまいます。

 

効率よくダイエットするには、食事では血糖値を上昇させないようにタンパク質を中心にして、よく噛んで食べる、腹に八分目に抑えるということが大切です。

 

また、運動では通勤や通学の時間を利用して歩く距離を増やすようにしましょう。

 

これだけでも立派な運動になります。

 

サプリメントはあくまでも不足している栄養素を補うために使うものです。

 

これだけ摂取していれば栄養不足になりますし、過食すればそのぶん太るのが普通です。

 

過度な期待は厳禁ですが、適切に使えば痩せるスピードをアップさせるのに使えるでしょう。

 

プエラリアミリフィカ 効果は結構凄いですからね!